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2月17日田代岳 バックカントリースキー
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    JUGEMテーマ:山スキー

    2月17日(日)白神山地 田代岳(1178m)

    中腹は美しいブナの林が広がる

    2月深雪の山スキーは快適そのもの

    矢留山岳会の会山行。能代市のAJ師匠と一緒に楽しんできました。

    午前6時30分秋田市を出発。

    二ツ井で能代市のメンバーとAJ師匠と合流して登山口へ。

    午前10時出発

    P2170128.JPG

    山スキーとワカンジキ隊の混合編成。

    P2170127.JPG

    早速尾根にとりつこうと思いきや雪壁が高くなかなか突破できない

    P2170130.JPG

    今日の核心部だった

    山スキー隊は山頂へ、ワカンジキ隊は湿原手前を目標とする

    ブナ林は明るくて歩いていても楽しい。

    P2170132.JPG

    明るい森だ

    雪のキノコ よくできたものだ

    P2170135.JPG

    標高1000m付近で夏道に合流する

    左手に山頂ドームがみえる

    P2170139.JPG

    1100mの田代湿原

    IMG_3344.JPG

    白一色 

    最後の登り。風がつよく、吹き飛ばされそう。

    山頂の鳥居

    1月より積雪もだいぶ増えたとM橋。

    P2170142.JPG

    新調された山頂神社

    ただし猛吹雪 体感温度はマイナス20度くらいか

    IMG_3339.JPG

    室内は快適 新しい木材の香りがここちよい

    ゆっくり昼食をとる

    午後1時すぎに出発予定だったが、

    M橋のスキーが滑走モードに切り替わらないトラブル発生

    結局登高モードで滑ることに

    IMG_3343.JPG

    一番快適な斜面がボーゲン・・・

    あとはブナ林を一気に滑る

    IMG_3349.JPG

    AJ師匠も楽しそう

    IMG_3350.JPG

    下りはわずか40分

    ワカンジキ隊とも合流する

    下山後はゆっぷら田代で冷えた身体を温める

    やっぱり2月は田代岳なのだ。H

     

     

     

    posted by: hashizume-c | 山登り | 07:23 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
    2月14日(木)ちょっと寄り道
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      JUGEMテーマ:北東北

      2月14日(木)本日は休診日

      午後から能代で診療の応援のため自家用車で移動する。

      高速道路を走っていると、窓の洗浄液がなくなった。

      森岳ICで下りてホームセンターで洗浄液を購入する。

      ここから5分で八郎潟 東水路

      P214012501.jpg

      平日のお昼前。ワカサギ釣りをしている人たち。

      今年は都合がつかず参戦できなかったが、

      この厳冬期がもっとも釣れる。

      来週には暖気がはいるらしい。

      北国の冬の楽しみ方は様々だ。H

       

       

      posted by: hashizume-c | 日記 | 21:51 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
      2月11日森吉山 樹氷と山スキー
      0

        JUGEMテーマ:山スキー

        2月11日連休最終日

        天気図から午前中はなんとかもつと判断

        午前7時秋田市を出発

        午前9時前には森吉山阿仁スキー場に到着。

        2週続けて森吉山詣でである。

        登山届をだしてゴンドラへ乗車。

        山頂駅は氷点下10度

        ただし風がないので、暖かく感じる

        午前9時45分出発

        台湾からの団体さんが樹氷見物にきてはしゃいでいる。

        樹氷平から登山道にはいる。

        P2110125.JPG

        この週末の寒波で少し成長したようだ

        森吉神社の稜線も見える

        P2110126.JPG

        午前10時8分 1308m石森

        山頂はまもなくガスがかかりそう

        P2110131.JPG

        夏道をたどり避難小屋へ向かう

        少し休んでから山頂へ

        P2110135.JPG

        地図とコンパス用いて山頂にセットする

        日差しが差すと樹氷もはえる

        IMG_3329.JPG

        GPSは補助的に使う これも訓練だ

        10時53分山頂到着

        IMG_3332.JPG

        ガスで何も見えない

        先週はシールを外せなかった。

        今日はなんとか滑りたい。

        11時7分 シールを外して滑走開始。

        自分が先頭になったようだ。後続のスキーヤーがついてくる

        IMG_3334.JPG

        避難小屋下の谷までパウダーを快適に滑る

        シールを再度装着して30mほど小屋まで登り返す。

        11時30分 小屋前で休憩。

        空いたお腹に暖かいスープがおいしい

        IMG_3335.JPG

        15分ほどやすんでから石森まで戻る

        IMG_3338.JPG

        相変わらずガスの中

        ここからは一気にゲレンデまで滑る

        12時10分 山頂駅到着

        休憩室でカップラーメンを食べると気力が回復

        上部のゲレンデ脇のブナ林のツリーランを楽しむ

        P2110138.JPG

        3本ほど深雪を楽しんでみた。

        うーん満足

        下山後はほくと君に挨拶。

        DSC_9772.JPG

        また来るね。H

         

         

         

        posted by: hashizume-c | 山登り | 21:27 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
        2月9日(土)積雪と
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          JUGEMテーマ:スキー&スノボー

          2月9日(土)午後1時まで診療

          車には雪が積もっている

          P2090125.JPG

          今年は暖冬で積雪は珍しい

          天候がおちついているので、秋田市内のスキー場へ

          DSC_9765.JPG

          午後2時から4時間券を購入する

          リフトに乗っていると結構寒い

          コースを丁寧に滑り下りる

          山スキーの練習だ

          3連休ではあるが、午後のゲレンデは空いている

          8本ほど滑り温泉へ

          割引券で¥210 露天風呂、ジャグジーがついてこの値段。

          コストパフォーマンスが良すぎる。

          地方都市の良さを十分に感じる午後。H

           

           

          posted by: hashizume-c | 日記 | 21:08 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
          2月8日真冬日
          0

            JUGEMテーマ:北東北

            2月8日(金)今季もっとも強い寒波がやってきた。

            最高気温 氷点下4度

            −4度.jpg

            昨日までの春の陽気が一気に真冬に逆戻り

            雪かきで一日が始まる。H

             

             

            posted by: hashizume-c | 日記 | 07:35 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
            2月6日TV収録
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              JUGEMテーマ:がん全般

              2月6日(水)秋田県医師会広報委員会の番組

              「健康なんだかんだ」第3話「たばこを吸わない、吸わせない」

              の収録がありました。

              P2060125.JPG

              放送は2月21日(木)ATK午後4時20分〜50分

              内容はたばこの害や受動喫煙についての番組です。

              県医師会の三浦理事、たばこ対策委員の萱場恵先生に

              スタジオで語っていただきました。

              禁煙に挑戦する患者さんのドキュメント映像もあります。

              是非ご覧ください。

              posted by: hashizume-c | 日記 | 22:35 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
              2月3日(日)森吉山 樹氷はガスの中
              0

                JUGEMテーマ:登山

                2月2日(土)矢留山岳会の新年会

                森吉山テレマーク山荘で開催

                image_xlarge (3).jpg

                山スキーのベース基地

                暖炉を前に時間のたつのを忘れて話し込む

                image_xlarge (4).jpg

                翌日は阿仁スキー場のゴンドラから山頂を目指す

                午前中は天気がもつだろうと思ったが、

                午前10時10分山頂駅を出発

                男2名は山スキー、テレマークスキー、女性はわかんとスノーシュー

                P2030127_xlarge.JPG

                石森付近では周囲はガス

                ここで引き返すグループもいる

                P2030129.JPG

                まずは阿仁避難小屋まで行くことにする

                DSC_9752.JPG

                ガスがかかり視界はとれないが、風が強くない。

                一気に山頂を目指す。

                午前11時40分山頂

                DSC07797_xlarge.JPG

                標識が樹氷にように大きく発達している

                P2030132.JPG

                下山はシールをつけたままとする

                下ると少しずつ視界が一時的に開ける

                P2030135.JPG

                一瞬晴れ間がのぞくもまたガスに包まれた

                P2030136.JPG

                スノーモンスターは圧巻だ

                P2030137.JPG

                先月より少し発達しているようだ

                石森でシールを外し、ゴンドラ山頂駅に向かう。

                雪庇に気を付けながらゆっくりクルージング。

                宿で造っていただいたおにぎりで昼食。

                女性陣はゴンドラで下山。

                男性陣はきままにスキーで下る。

                スキー客より樹氷見物客の方が多い冬の森吉山。

                ほくと君はお昼寝中

                DSC_9763.JPG

                今度は晴れた日に来てみよう。H

                 

                 

                 

                 

                posted by: hashizume-c | 山登り | 20:36 | comments(2) | trackbacks(0) | - |
                1月31日(木)特急つがる
                0

                  JUGEMテーマ:国内小旅行

                  1月31日(木)午前の手術を終えてから、JRで能代へ移動する。

                  午後0時39分発 特急つがる

                  DSC_9748.JPG

                  秋田駅の線路には雪はほとんど残っていない。

                  昼食は名物「鶏めし弁当」

                  DSC_9750.JPG

                  大館から毎日お取り寄せする老舗の名物弁当である。

                  特急でお弁当を食べると、旅気分になる。

                  東能代駅で下車したのは、私1名だけ。

                  ちょっと寂しい。

                  診療や書類整理など、今日も遅くなる。

                  秋田への帰りは、午後5時52分 特急つがる

                  DSC_9751.JPG

                  能代は雪の量がびっくりするくらい多い。

                  復路も全く同じ車両に乗車する。

                  まもなく寝落ちした。

                  秋田に着くころは、疲れもすっかり回復した。

                  雪道の移動はJRに限るのだ。H

                  posted by: hashizume-c | 旅行 | 22:18 | comments(1) | trackbacks(0) | - |
                  1月27日東京は快晴
                  0

                    JUGEMテーマ:国内小旅行

                    1月27日(日)所用があり東京へ。

                    秋田市は氷点下7度。冬景色の中秋田空港へ

                    DSC_9740.JPG

                    午前7時30分発の羽田便は除雪作業で15分ほど遅延

                    東京に近づくにつれて、太平洋側は快晴

                    着陸前。富士山。よくみると右手に八ヶ岳。

                    DSC_9745.JPG

                    到着が遅れたからか、バスで到着ロビーへ移動する

                    DSC_9747.JPG

                    搭乗した飛行機を正面から。

                    今日もありがとうね。H

                     

                    posted by: hashizume-c | 旅行 | 17:32 | comments(2) | trackbacks(0) | - |
                    秋田魁新報 聴診記 がんゲノム医療
                    0

                      JUGEMテーマ:がん全般

                      1月26日秋田魁新報 聴診記

                      「がんゲノム医療」について解説しました。

                      聴診記ゲノム001.jpg

                      以下本文

                      聴診記/橋爪隆弘/がんゲノム医療/

                       厚生労働省は16日、2016年にがんと診断された患者数が99万5千人で過去最多を更新したと発表しました。本県の人口10万人当たりのがん罹患率は446・3で、長崎県に次いで全国第2位。部位別でみると大腸がんが全国1位、胃がんは2位という結果でした。地域差の理由ははっきりしませんが、食塩の摂取量や喫煙率などの影響も考えられます。統計結果を受けて、県民一人一人が生活習慣を見直し、がん検診を積極的に受ける必要があると思います。

                       がん診療の世界で最近、「がんゲノム医療」が注目を集めています。東北では、東北大病院が「がんゲノム医療中核拠点病院」に指定され、本県からは秋田大医学部付属病院が東北大病院と連携する体制を取っています。

                       そもそも、がん組織は正常な細胞の遺伝子が傷付いて変異し、増殖が止まらなくなることでつくられます。変異の外的要因としてはたばこやウイルス、ピロリ菌などが有名ですが、生まれつき遺伝子変異を持っている人もいます。

                       近年、医学の進歩に伴い、特定の遺伝子変異に効果がある「分子標的薬」が次々に開発・実用化されてきました。HER2遺伝子を発現している胃がんや乳がんに用いる「ハーセプチン」、肺がんでEGFR遺伝子の変異に用いる「イレッサ」などが知られ、一部は保険適用もされています。

                       がんゲノム医療は、手術や検査時に採取したがん組織の遺伝子変異を網羅的に調べることによって、最適な薬や治療法につなげようとする医療です。専用の検査機器で、がんに関連する100種類以上の遺伝子変異を一度に調べます。現時点では保険対象外のため、70万円ほど費用がかかりますが、厚労省は希少がん、小児がん、原発不明がん、標準治療不応の固形がんについての保険適用を検討しています。

                       ただし、この検査を受けた全ての患者さんに遺伝子変異が見つかるとは限らず、仮に見つかっても、それに応じた治療薬がない可能性もあります。国立がん研究センターが行った臨床研究では、先の検査を受けた187人のうち、見つかった遺伝子変異に応じた治療薬が投与できたのは25人(13・3%)でした。

                       がんゲノム医療は始まったばかりです。がん治療においては、新しい情報にやみくもに飛びつくのではなく、医療者とよく相談して本人にあった治療と、これからの生き方を考えてもらいたいと思います。

                       (はしづめ・たかひろ はしづめクリニック院長、秋田市)

                      posted by: hashizume-c | 医療 | 08:13 | comments(0) | trackbacks(0) | - |